«СЕРГІТУ СӘТІ» ЧЕЛЛЕНДЖІ

«СЕРГІТУ СӘТІ» ЧЕЛЛЕНДЖІ
08.09.2023ж. күні Махатма Ганди атындағы №92 мамандандырылған лицейде «Сергіту сәті» челленджі өткізілді.

🔹Сергіту сәті – бұл физикалық жаттығулардың шағын жиынтығы, сондықтан оларды орындау кезінде түрлі бұлшықет топтары қамтылады.
🔸Челлендждің мақсаты – балалардың салауатты өмір салтын насихаттау.
🔹Челлендждің міндеттері:
✓физикалық, психологиялық стрессті төмендетуге ықпал ету; ✓оқу іс-әрекеті процесінде шаршаудың алдын алуға, физикалық
белсенділікті арттыруға ықпал ету;
✓ балалардың денсаулығын сақтау мақсатында жұмыс
қабілеттілігін арттыруға ықпал ету.